Loading...

رياضة

حلقة 10

"صعود السلالم"

April 23, 2021

تمرين يساعدك على حرق الدهون وأهميّة إدخال النخالة في نظامك الغذائي. نصائح رياضية وغذائية مع الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.

 

 

مواضيع ونصائح مختلفة على الصعيد الرياضي والغذائي والصحّي. برنامج يهدف إلى زيادة التوعية الصحيّة، خلال شهر رمضان المبارك، من خلال التمارين الرياضية والنصائح الغذائيّة التي يقدّمها الإعلامي الرياضي مشعل شاكر.